Pilates & Barre Mix

Datum/Zeit
Veranstaltungszeitraum: 08/06/2021 - 27/07/2021
Veranstaltungstag: dienstags 9:00 bis 10:00 Uhr

Veranstaltungsort
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Kategorien

• Pilates

…sorgt für mehr Stabilität, Muskelkraft und Beweglichkeit!
Ausgewogenes und effektives Ganzkörpertraining, das komplexe Kraftübungen mit Stretching, Koordinations- und Atemtechniken vereint.

Ästhetisch, weiblich, körperformend!
Barre-Training = Ballett als Workout. Hocheffektives und schweißtreibendes Training an der Stange mit Elementen aus Ballett, Pilates, Yoga und Cardio. Wir freuen uns besonders, dieses ganz besondere Kursangebot im Programm zu haben!

Kursleitung: Petra Delius

7 Termine