Aqua-Fit
21/09/2020 - 14/12/2020
montags 9:20 - 10:05
23/09/2020 - 16/12/2020
mittwochs 10:15 - 11:00
23/09/2020 - 16/12/2020
mittwochs 18:00 - 18:45
23/09/2020 - 16/12/2020
mittwochs 19:40 - 20:25
Barre-Training
15/09/2020 - 15/12/2020
dienstags 8:00 - 9:00
Pilates
14/09/2020 - 14/12/2020
montags 18:10 bis 19:00
14/09/2020 - 14/12/2020
montags 19:10 bis 20:00
15/09/2020 - 15/12/2020
dienstags 9:15 bis 10:15
Pilates Soft
18/09/2020 - 18/12/2020
freitags 9:30 bis 11:00
Qigong
24/09/2020 - 17/12/2020
donnerstags 9:00 - 10:00
Unserer Arbeit liegt ein modernes, positives und ganzheitliches Gesundheitsverständnis zugrunde. Wir orientieren uns dabei an der Gesundheitsdefinition der WHO. Demnach verstehen wir Gesundheit als „ein Zustand vollkommenen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlbefindens und nicht allein das Fehlen von Krankheit und Gebrechen“.
Gesundheitssport bedeutet für uns jegliche Form von Bewegung und Sport, bei der die Erhaltung und die Verbesserung der individuellen Gesundheit, aber auch die Vorbeugung vor Krankheit als primäres Ziel im Vordergrund stehen. Somit verfolgen wir mit unseren Kursangeboten eine ganzheitliche Zielsetzung, d.h. unser Anliegen betrifft nicht nur die Prävention (Vermeidung des Auftretens von Erkrankungen oder Beschwerden), sondern konzentriert sich darüber hinaus auf die Erhaltung und Stärkung individueller körperlicher, geistiger und sozialer Gesundheitsressourcen.
Neben diesen Zielen im Bezug auf den Gesundheitsssport ist es uns ein Anliegen, einen für unsere Voraussetzungen bestmöglichen Service für unsere Kursteilnehmer/Innen zu bieten – von der Anmeldung bis zu individuellen Fragestellungen helfen wir Ihnen gerne weiter und sind natürlich auch offen für Ihr Feedback!
Petra Delius
Als Athletin und Fitness Managerin blickt Petra mit ihrer ausgeprägten Leidenschaft für Sport, Gesundheit und Motivation auf fünfundzwanzig Jahre Erfahrung in der Fitness- und Gesundheitsbranche zurück.
Gabriele Stahl-Retz
lizenzierte Qi-Gong Lehrerin Deutsche Qi-Gong-Gesellschaft (DQGG)
Als gelernte Krankenschwester mit langjähriger Tätigkeit in der Psychiatrie und Psychotherapie mit gestaltungs- und kunsttherapeutischer Weiterbildung, gefolgt von einer Weiterbildung in craniosakraler Körperarbeit beschäftigt sie sich nun seit 2004 intensiv mit Qigong. “Es hat mich mehr und mehr fasziniert, weil dabei Körper und Seele gleichermaßen angesprochen werden. Dadurch ist es möglich, selbst etwas für die Gesunderhaltung und Heilung von Körper und Geist zu tun!”
Elisabeth Kremser
lizenzierte Aqua-fit Trainerin
Sporttherapeutin