Aqua-fit 2

Datum/Zeit
Veranstaltungszeitraum: 09/06/2021 - 21/07/2021
Veranstaltungstag: mittwochs 10:15 - 11:00

Veranstaltungsort
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Kategorien

• Aqua-Fit

Ein abwechslungsreiches Training im Wasser zur Erhaltung, Verbesserung oder Wiederherstellung der Gesundheit (des körperlichen, geistigen und sozialen Wohlbefindens) oder zur Vorbeugung und Reduzierung spezieller gesundheitlicher Risiken (Bewegungsmangel, Ausgleich zur vorwiegend sitzbetonten Berufstätigkeit etc.). Der Aqua-Fit-Kurs richtet sich sowohl an junge Erwachsene sowie junggebliebene ältere Personen, für Ein- und Wiedereinsteiger. Der Aqua-Fit-Kurse findet einmal wöchentlich im Lehrschwimmbecken der Gemeinde Pliezhausen statt und wird von ausgebildeten Übungsleitern geleitet, welche die einzelnen Stunden trainingsgerecht und abwechslungsreich für Sie gestalten.

Kursleitung: Elisabeth Kremser (Sporttherapeutin, liz. Aqua-fit Trainerin)

Der Kurs umfasst 7 Termine. Ein späterer Einstieg ist möglich, sofern Plätze frei sind!