Aqua-fit 1

Datum/Zeit
Veranstaltungszeitraum: 09/06/2021 - 21/07/2021
Veranstaltungstag: mittwochs 9:30 - 10:15

Veranstaltungsort
Lehrschwimmbad

Kategorien

• Aqua-Fit

Ein abwechslungsreiches Training im Wasser zur Erhaltung, Verbesserung oder Wiederherstellung der Gesundheit (des körperlichen, geistigen und sozialen Wohlbefindens) oder zur Vorbeugung und Reduzierung spezieller gesundheitlicher Risiken. Der Aqua-Fit-Kurs richtet sich sowohl an junge Erwachsene sowie junggebliebene ältere Personen, für Ein- und Wiedereinsteiger. Der Aqua-Fit-Kurs findet einmal wöchentlich im Lehrschwimmbecken der Gemeinde Pliezhausen statt und wird von ausgebildeten Übungsleitern geleitet, welche die einzelnen Stunden trainingsgerecht und abwechslungsreich für Sie gestalten.

Kursleitung: Elisabeth Kremser (Sporttherapeutin, liz. Aqua-fit Trainerin)

Der Kurs umfasst 7 Termine. Ein späterer Einstieg ist möglich, sofern Plätze frei sind!

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