Zuhause trainieren
Unsere Trainerin Petra hat sich etwas ganz Besonders für Ihre KursteilnehmerInnen zur Überbrückung der kursfreien Zeit einfallen lassen. Unter folgendem Link https://youtu.be/u3Wy-5fMkRY findet ihr eine Zusammenfassung der „best of“ Übungen. Wichtig: Das Video ist für KursteilnehmerInnen konzipert, auf ausführliche Erklärungen wird daher verzichtet.
Ein herzliches Dankeschön an Petra!
ASP e.V.
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