Datum/Zeit
Veranstaltungszeitraum: 19/06/2020 - 24/07/2020
Veranstaltungstag: freitags 9:30 bis 11:00

Veranstaltungsort
Ort unbekannt

Kategorien


…für eine starke Körpermitte!
Nach einer kurzen Aufwärmphase wird im Hauptteil der Kurseinheit durch fließende und zentrierte Bewegungen im Einklang mit der Atmung die Tiefenmuskulatur um die Körpermitte als Ausgangspunkt für einen gesunden Körper trainiert. Das letzte Drittel ist dem Kennenlernen unterschiedlicher Entspannungsmethoden wie PMR, autogenes Training etc. vorbehalten.

Kursleitung: Petra Delius

Der Kurs umfasst 6 Termine zu jeweils 90 Minuten.

Buchungen

82,00€


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