Datum/Zeit
Veranstaltungszeitraum: 24/04/2020 - 24/07/2020
Veranstaltungstag: freitags 9:30 bis 11:00

Veranstaltungsort
FORUM4P (Musikschule Pliezhausen)

Kategorien


…für eine starke Körpermitte!
Nach einer kurzen Aufwärmphase wird im Hauptteil der Kurseinheit durch fließende und zentrierte Bewegungen im Einklang mit der Atmung die Tiefenmuskulatur um die Körpermitte als Ausgangspunkt für einen gesunden Körper trainiert. Das letzte Drittel ist dem Kennenlernen unterschiedlicher Entspannungsmethoden wie PMR, autogenes Training etc. vorbehalten.

Kursleitung: Petra Delius

Der Kurs umfasst 10 Termine zu jeweils 90 Minuten.

Buchungen

145,00€


0 Kommentare

Dein Kommentar

An Diskussion beteiligen?
Hinterlasse uns Deinen Kommentar!

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.