Early Bird Yoga

Datum/Zeit
Veranstaltungszeitraum: 14/01/2022 - 10/03/2022
Veranstaltungstag: freitags 7:30 - 8:30

Veranstaltungsort
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Kategorien

• Yoga

Early Bird Yoga – starte voller Energie in den Tag!

Energetische und kraftvolle Asanas (Yogaübungen), sorgen dafür, dass du voller Energie in den Tag startest, wodurch das allgemeine Wohlbefinden gestärkt und die Körperwahrnehmung geschult wird – für mehr Achtsamkeit im Alltag!

Hathayoga bietet eine wunderbare Möglichkeit, den ganzen Körper sanft in Schwung zu bringen, die Muskeln zu dehnen und zu kräftigen und dabei Körper und Geist in Balance zu bringen, was unter anderem die Konzentrationsfähigkeit steigert.

Alle Early Birds sind herzlich willkommen, unabhängig von Yogaerfahrung, Alter oder Geschlecht!

Kursleitung: Clara Retz (Yoga-Lehrerin BYV)

12 Termine à 60 Minuten