Aqua-fit Soft freitags 13.15 Uhr
#_LOCATIONMAP
Datum/Zeit
Veranstaltungszeitraum: 03/02/2023 - 28/04/2023
Veranstaltungstag: freitags 13:15 - 14:00
Veranstaltungsort
#_LOCATIONLINK
Kategorien
Aqua-fit Soft ist ein moderates gesundheitsorientiertes Ganzkörpertraining mit Elementen aus Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit. Durch abwechslungsreiche Übungen im brusttiefen Wasser aktivieren wir den Kreislauf um weiterhin aktiv und fit zu bleiben! Wir machen uns die Eigenschaften des Mediums Wasser zum Vorteil und entlasten Gelenke, Wirbelsäule und Bandscheiben. Der Kurs ist ein lizenzierter Präventionskurs und wird von den Krankenkassen bezuschusst.
Kursleitung: Tanja Baudouin (liz. Aqua-fit Trainerin)
