Aqua-fit mittwochs 18.50 Uhr

Datum/Zeit
Veranstaltungszeitraum: 11/01/2023 - 22/03/2023
Veranstaltungstag: mittwochs 18:50 - 19.00

Veranstaltungsort
Lehrschwimmbad

Kategorien

• Aqua-Fit

Ein abwechslungsreiches Training im Wasser zur Erhaltung, Verbesserung oder Wiederherstellung der Gesundheit (des körperlichen, geistigen und sozialen Wohlbefindens) oder zur Vorbeugung und Reduzierung spezieller gesundheitlicher Risiken. Der Aqua-Fit-Kurs richtet sich sowohl an junge Erwachsene sowie junggebliebene ältere Personen, für Ein- und Wiedereinsteiger. Der Aqua-Fit-Kurs findet einmal wöchentlich im Lehrschwimmbecken der Gemeinde Pliezhausen statt und wird von ausgebildeten Übungsleitern geleitet, welche die einzelnen Stunden trainingsgerecht und abwechslungsreich für Sie gestalten.

Dieser Kurs ist krankenkassenzertifiziert!

Kursleitung: Meike Hermann (Sportwissenschaftlerin)

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